Me dêem dicas de como aprender a viver nesse mundão?

Eu smp fui super protegida pelos meus pais. Agr tô com 23 anos e não sei viver. Não sou de sair, não tenho amigos. Sou muito tímida. Ontem fui pegar um ônibus pela primeira vez, fiquei nervosa assustada e com vergonha de fazer sinal.
Não sei viver, todo mundo pra mim é bom, me ama. Coisas básicas me dão um nervoso enorme. Não sei endereços e nunca namorei.
As pessoas me acham abestada. Fácil de enganar e manipulável.
Como posso melhorar isso?
Terapia será? Ir pra outra cidade sozinha?
anônima
anônima
06/08/2020 08h47

Bom, a primeira coisa a fazer é interagir com mais pessoas. Entre nos grupos

de Facebook, converse, faça amizades (mas preservando sua vida particular, não precisa se expor). Aprenda a driblar as investidas, saiba dizer não, vista-se como você gosta e tenha personalidade. Terapia ajuda, mas você consegue sozinha. Só lhe falta experiência.