Também gostaria de saber. Mas todos aqui vão te dizer a mesma coisa: corte contato,

não veja fotos, não ouça músicas que lembrem a pessoa. Saia, se distraia, leia, assista a filmes, ria, ouça música.
Como se a gente conseguisse fazer isso de imediato.
Bom, no seu caso ele pelo menos aparece mandando mensagem, não é?