Há sim:
1) Academia. Treine e se olhe no espelho todo dia. Veja os músculos trabalhando.

Coloque uma roupa onde você possa se apreciar.
2) Tenha paciência para alcançar o resultado. Se o cara não gostasse de você, já teria ido embora. Se você não gosta dele, devia aproveitar a deixa e fazer o mesmo.
3) Faça um book. Um ensaio fotográfico aumenta a estima. Poste nas redes sociais. Deixe o pessoal comentar.

Nunca deixe que desmereçam você. Use as críticas para crescer, sempre.