Vocês estão engordando?

Nesses tempos de pandemia o que estão fazendo para estabilizar suas massas corporais?

Exercícios, dietas..?
14/08/2020 10h45

Tá complicado kkk.
Engordei 8 kg do fim do ano para cá, e com a pandemia

ficou ainda mais complicado, porque gosto de me exercitar na academia.
Tô fazendo jejum intermitente e aerohiit em casa mesmo, 3 kg já se foram.