Basicamente, seja qual for o motivo que tenha se humilhado, aprenda com o erro, não

se martirize,não se culpe, e o tempo cura a gente, não perca tempo com o passado, sim pois já está no passado isso, e vc sempre pode se reinventar, mudar .
Respire e viva novos momentos que te fortaleçam que te façam sorrir, seja com alguém novo ou não.

Muito, muito importante não se sinta melhor que ninguém e muito menos pior. Respira, só vc pode dar a volta por cima que precisa.

Abraço bem apertado onde vc estiver.