Dizem que ser sedentário pode prejudicar a saúde e matar cedo, porém o que mais eu tenho visto nos noticiários são atletas infartando.
O que tem de verdade e de mentira no mito sobre a prática de exercícios?
O que tem de verdade e de mentira no mito sobre a prática de exercícios?

anônimo
Imagina, se até atletas infartam em constante movimentos, ou seja processando o corpo em
atividades físicas exercitando seus neurônios liberando substâncias químicas na alimentação saudável etc. Imagine, os n fazem isso, os que são sedentário??Corpo humano e suas funções são feitas para estar em constante movimento, pra q hajam processos químicos/neurológicos, físico, metabólicos...
Há muita vdd nisso.