Estou viciada em jogos online? O que fazer?

Então galera faz dias que não paro de jogar um jogo chamado "Avakin Life",e não consigo mais parar de jogar presiso de duas ajudas.
1)Alguém poderia me dar dicas para parar de jogar?
2)Alguém poderia me dar dicas de algo para fazer na quarentena?(que não seja séries ou jogos)
Obs:(Muito obrigada pela ajuda de ontem,e desculpe-me se não entenderem minha pergunta estou cansad ...
  (mostrar mais)

Qualquer vicio precisa de ajuda,procure alguém,vicio em jogos existe.Eu fui viciado em animes e ninguém

acreditava em mim,fiz 2 anos de tratamento e estou livre.