Como lidar com crise de autoestima?

Duas conversas recentes me deixaram com auto estima baixa e estou até chorando por causa disso. O que posso fazer para lidar melhor com isso?

obs: minha auto estima geralmente é muito boa.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
22/08/2020 16h59

Vista uma boa roupa depois de ter tomado banho passe im bom perfume e procure

alguem aleatório pra trocar idéia
. Dara certo