Como lidar com crise de autoestima?

Duas conversas recentes me deixaram com auto estima baixa e estou até chorando por causa disso. O que posso fazer para lidar melhor com isso?

obs: minha auto estima geralmente é muito boa.
anônima
anônima
anônima
anônima
22/08/2020 17h01

Tire um tempo pra ti, cuide-se, faça um skin care, aquela hidratação, máscara faciais,

olhe no espelho e diga: Eu sou MARAVILHOSA.