Como lidar com crise de autoestima?

Duas conversas recentes me deixaram com auto estima baixa e estou até chorando por causa disso. O que posso fazer para lidar melhor com isso?

obs: minha auto estima geralmente é muito boa.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
22/08/2020 20h51

Nas minhas terras chamamos isso de frescurite. Lembre, seus avós foram a guerra, vc é

só uma bebezinha chorona, cria vergonha na cara.