Como faço para esquecer?

A mais ou menos 5 meses terminei um relacionamento de 3 anos, e apesar dela na verdade ter terminado, e ainda brigamos e nem noa vemos, ainda n consigo esquece lá... Tipo, n consigo e n me sinto bem um ambiente q ela esta (festa, boate...) e deixo de fazer coisas q sei q ela vai estar...E hj recebi uma noticia que ela vai entrar na msm empresa que eu trabalho... N sou experiente nisso, muitos vão rir e falar q sou mané, mas quem puder me dar umas dicas de esquecer a pessoa, n me importar com ela estando no msm lugar que eu.
Obrigado