Isolamento social. (1 Mês de Lockdown seria suficiente)
Quando os fanáticos em filme morressem e

não houver fonte energética para os zumbis consumir eu sairia tranquilamente, afinal sem consumir as devidas; Proteínas, Carboidratos, Gorduras, e Açucares. Automaticamente os músculos param de funcionar... 7 dias bastam, Assim:
Sem movimento = Sem preocupação.
Tu ficaria intimidado com um paraplégico te ameaçando?