(Um estalar "forçado")
Eu estalo os ossos:
Das costas (duas partes das costas, que eu saiba não se ouve)
Os do pescoço (estalo logo umas 4/6 x e as pessoas acham estranho pq dizem q o som parece de ossos a partir)
Os dos dedos "polegares" dos pés (ouves-se... É muito satisfatório os outros tmb mas nos pés parece bem suave)
Se não estalam... Já estalaram alguns com frequência?
Eu qnd tinha 12 estalava os das mãos (mas agr só consigo estalar 2 e nem tento estalar os outros pq tenho mais q fazer)
.......
Sobre as teorias de estalar os ossos.
Acham q faz bem?
Faz mal
Ou nada?
Para o meu corpo estalar alguns dos ossos parece q os músculos vão para o sítio certo (sei que é estranho)
Eu estalo os ossos:
Das costas (duas partes das costas, que eu saiba não se ouve)
Os do pescoço (estalo logo umas 4/6 x e as pessoas acham estranho pq dizem q o som parece de ossos a partir)
Os dos dedos "polegares" dos pés (ouves-se... É muito satisfatório os outros tmb mas nos pés parece bem suave)
Se não estalam... Já estalaram alguns com frequência?
Eu qnd tinha 12 estalava os das mãos (mas agr só consigo estalar 2 e nem tento estalar os outros pq tenho mais q fazer)
.......
Sobre as teorias de estalar os ossos.
Acham q faz bem?
Faz mal
Ou nada?
Para o meu corpo estalar alguns dos ossos parece q os músculos vão para o sítio certo (sei que é estranho)
Uma profe de pilates uma vez me explicou que em geral a gente estala pelo
seguinte motivo:O músculos ficam em volta dos ossos, certo? Durante o dia, nosso músculos se contraem, ficam rígidos devido a tensão, nos dando a impressão que nossos ossos estão fora do lugar, por isso, a vontade de estalar. Então, estalamos para dar uma puxadinha nos músculos contraídos. O que acontece é que muitas vezes essa tensão muscular está de fato pressionando os ossos, e ao estalar estamos realmente colocando tudo no lugar, por isso o barulho. Isso foi o que ela me disse.
