eu nunca fiz isso, mas sinto que preciso, porém tenho vergonha e mede de estar exagerando ou sei lá
Melhor procurar um psico.
Se for desabafar, só com alguém que confie muito, pois no fundo
é igual aquela música "não me conte seus problemas, hoje só quero paz".Ninguém quer saber dos nossos problemas.