Eu xingo minha namorada quando acabo me estressando oque voce me aconselham fazer?

eu me sinto mal demais e ela fica triste me deem suas opiniões pfv quero ser alguém melhor para ela e também nós dois
anônimo
anônimo
26/08/2020 19h03

Meditação.
Quando ver que está alterado, medite ou faça algo que exija concentração e relaxe, respiração

também ajuda bastante.
Descontar nela só desgasta a relação.