Uma lacraia apareceu no meu quarto uma noites atras, não consegui mais dormir direito desde então. O sono vem, mas o medo de outra lacraia parecer subir na cama não me deixa. Eu fico pensando que se tinha uma, tem outras: a mãe, irmaos... ela pode ir pra debaixo de minha cama :/ tenho fobia acho.
Não tem muito o que ser feito, seu cérebro vai ficar ao menos mais alguns
dias em alerta, isso é simplesmente seu sistema de defesa contra algo que tem medo.O jeito é meio que se "assegurar" e"tranquilizar" fazendo antes de dormir uma vistoria no ambiente.
