Eu tive um ataque de ansiedade ou só fiquei nervosa?

Nesses ultimos tempos quando fico com raiva sabe meu coração acelera e eu fico tremendo... Hj meu pai falou algumas coisas que me machucaram e eu fui para quintal e comecei a tossir e chorar porém comecei a tremer sem parar e minha mãe queria chamar meu irmão para me levar ao hospital porém aos poucos me recompus... será que eu tive um ataque de pânico ou ansiedade?
anônima
anônima
27/08/2020 22h02

Ataque de nervos, isso sim. Precisa de um calmante.