Eu tive um ataque de ansiedade ou só fiquei nervosa?

Nesses ultimos tempos quando fico com raiva sabe meu coração acelera e eu fico tremendo... Hj meu pai falou algumas coisas que me machucaram e eu fui para quintal e comecei a tossir e chorar porém comecei a tremer sem parar e minha mãe queria chamar meu irmão para me levar ao hospital porém aos poucos me recompus... será que eu tive um ataque de pânico ou ansiedade?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
27/08/2020 22h08

Está parecendo sintomas de estresse severo.