Acabei de ter uma forte crise de ansiedade... Estou muito aflita ainda. Alguém pode me ajudar?

Tô com uns problemas, talvez muitos passem pelo mesmo. Eu não consigo um namorado e muito menos um emprego!
Para mim são coisas importantes e são coisas que realmente desejo e quero. Mas tá difícil.
Existe a forte possibilidade dessas duas coisas não acontecerem e isso me deixa aflita. Passei realmente muito mal só de pensar que posso ficar sozinha e nunca mais arrumar emprego.