Acabei de ter uma forte crise de ansiedade... Estou muito aflita ainda. Alguém pode me ajudar?

Tô com uns problemas, talvez muitos passem pelo mesmo. Eu não consigo um namorado e muito menos um emprego!
Para mim são coisas importantes e são coisas que realmente desejo e quero. Mas tá difícil.
Existe a forte possibilidade dessas duas coisas não acontecerem e isso me deixa aflita. Passei realmente muito mal só de pensar que posso ficar sozinha e nunca mais arrumar emprego.
anônima
anônima
30/08/2020 01h37

Calma anônima:
Primeiro precisa internalizar que cada coisa tem o seu tempo, não tem lógica se

cobrar assim, isso só vai aumentar sua angústia e sensação de impotência.
Estou à disposição, se quiser me chame no pv.
Deite, feche seus olhos e ouça: