Como surgiu cárie em mim mesmo escovando os dentes após as refeições?

Eu não costumo comer doces e estou sempre escovando os dentes, usando o fio dental uma vez ao menos no dia, além de usar escova interdental, pois uso aparelho. Surgiram duas cáries e eu corri logo no Dentista, vou ter que desembolsar 100 reais.... Que dicas vocês me dão pessoal, pra que não ocorra mais, a opinião de vocês é importante pra mim.
anônimo
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anônima
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02/09/2020 19h36

O aparelho ajuda a dar cáries.