Eu nunca acreditei nisso, mais recentemente fui diagnosticado com depressão e não sei o que fazer, me sinto cada vez mais mal. Alguém que ja passou por isso poderia dar uma opinião?
Já tive (ou ainda tenho), já fiz terapia, já tomei remédio, mas se você não
se afastar de coisas que te faça ter gatilhos, então passará a vida, volta e meia, se sentindo triste. Infelizmente eu não consigo me distanciar do que me deixa mal, então ainda tenho momentos que fico na merda.Mas se eu não tivesse tomado uma medicação, não sei o que teria sido de mim. Só quem teve/tem, sabe como é. Hoje eu respiro sem me sentir sufocada como antigamente, mas nesses momentos de gatilho eu ainda me pego refletindo qual o meu lugar nesse mundo...
