Eu nunca acreditei nisso, mais recentemente fui diagnosticado com depressão e não sei o que fazer, me sinto cada vez mais mal. Alguém que ja passou por isso poderia dar uma opinião?

anônima
02/09/2020 22h07
Já tive (ou ainda tenho), já fiz terapia, já tomei remédio, mas se você não
se afastar de coisas que te faça ter gatilhos, então passará a vida, volta e meia, se sentindo triste. Infelizmente eu não consigo me distanciar do que me deixa mal, então ainda tenho momentos que fico na merda.Mas se eu não tivesse tomado uma medicação, não sei o que teria sido de mim. Só quem teve/tem, sabe como é. Hoje eu respiro sem me sentir sufocada como antigamente, mas nesses momentos de gatilho eu ainda me pego refletindo qual o meu lugar nesse mundo...