Como superar uma desilusão não correspondida?

Me apeguei durante meses e no final descobri que não era recíproco...
Ela está me evitando e me ignorando. Acabei me apegando demais e não consigo sentir vontade de fazer mais nada e realmente estou bem mal além de sentir minha auto estima muito baixa...

Queria saber dicas de pessoas que já passaram por isso para superar isso de uma vez.