Também já aconteceu comigo, tive que apresentar tcc de um curso, mas sempre fui tímida

pra isso e não conseguia nem imaginar na hora em que tivesse que apresentar para todo mundo me ver, porém na hora que peguei o microfone respirei fundo, tentei relaxar o máximo possível, olhei para alguns pontos fixos, me senti determinada a dar o meu melhor, tanto que fui muito bem! tenha confiança