é bem isso mesmo, sei como é, também tenho baixa estima e as pessoas não

valorizam muito, já quem se valoriza as pessoas dão o maior valor, é como aquele ditado: se você não se valorizar, quem vai te valorizar?, a mudança começa de dentro pra fora, quando nos amamos, temos comportamentos diferentes e que atraem as pessoas de forma positiva, quando não nos amamos temos comportamentos que as pessoas veem de forma negativa, é assim.