Como queria ser assim, no meu caso eu queria não ter dificuldades em emagrecer. Você

deve ter o biotipo ectomorfo, o bom é você passar em uma nutricionista. Mas é como a galera aí acima nas respostas falou fazer musculação e ingerir alimentos hipercalóricos é uma boa, vai te ajudar no processo de ganho de peso.