Como parar de ser tão sensível?

Toda vez que alguém me trata mal ou é mais seco me sinto muito mal, sinto vontade de chorar e não consigo me defender, como melhorar isso?
anônima
anônima
anônima
anônima
15/09/2020 00h15

Taca o foda-se. quando eu coloquei na minha cabeça que ninguém realmente se importa comigo,

eu parei de ser chorona. Hoje em dia faço oq eu quero e acabou