Como parar de ser tão sensível?

Toda vez que alguém me trata mal ou é mais seco me sinto muito mal, sinto vontade de chorar e não consigo me defender, como melhorar isso?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
15/09/2020 00h17

Se afastando dessas pessoas, elas deviam ser sensíveis igual você