Como parar de ser tão sensível?

Toda vez que alguém me trata mal ou é mais seco me sinto muito mal, sinto vontade de chorar e não consigo me defender, como melhorar isso?
anônima
anônima
15/09/2020 00h18

Comece ignorando a maioria das pessoas, grande parte delas não tem nada de importante pra

dizer.
Ninguém te conhece melhor que si mesma, ninguém sabe dos seus medos, objetivos e afins. Nada do que dizem sobre si é de fato verídico, no fim só você conhece sua verdade, por isso nada do que dizem importa.