É preciso contrair o músculo pubococcigeo quando estiver perto de ejacular. É mesmo músculo que

interrompe a saída da urina. Se estiver com dificuldade, tem que reduzir a estimulação. Deixe ela dar umas 3, 4 quicadas e para um pouco. Mais 3, 4 quicadas e para mais um pouco até ir acostumando.
Deixe essa posição para o final, já que está aprendendo a se controlar nela.