Se sim, o que ajuda vocês na hora de dormir que não seja remédio?

anônima

anônimo
19/09/2020 01h31
Sons de chuva. Um bom fone de ouvido ou home theater, até uma TV com
som muito bom serve, mete um som de chuta. Tem albuns desse tipo no spotify ou no youtube.Se concentra no som, controla a respiração, 10 minutos você já está dormindo.