Eu deveria buscar tratamento psicológico? Nunca vou manter um relacionamento assim, né?

Sou muito impulsiva, instável emocionalmente, descontrolada e irracional. Sou uma verdadeira bomba relógio, quando vc menos vê, eu simplesmente "explodo" e quando volto ao normal, já é tarde demais. Minhas emoções são desproporcionais, eu sinto 10× mais do que uma pessoa normal, se alguém foi injusto comigo, minha reação é extramamente desproporcional ao q o outro causou, as pessoas não entendem, elas tem uma reação "Por que tudo isso só uma coisinha de nada?", além do mais, durante minhas crises, eu posso chorar, me descabelar, fazer coisas impulsivas como falar várias coisas para outras pessoas q acaba magoando elas, agredir elas, me machucar, falar que ela nunca mais vai me ver viva, etc. Tipo hj, eu n queria emprestar o dinheiro p/ a minha mãe e fiquei com raiva pq n podia gastar cmg, dei maior parte para ajudar em casa, peguei o dinheiro, amassei, joguei no chão e comecei a gritar de raiva. Nem eu me suporto, é tão insuportável está na minha pele, eu me odeio tanto. Além disso c/ a minha mãe, bombadeei o meu namorado de mensagens ofensivas, dizendo pra ele q poderia me deixar, q sou insignificante pra ele, etc, eu não aguento mais isso, eu n me aguento mais.
anônima
anônima
anônima
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19/09/2020 12h07

Realmente... deve ser complicado conviver com uma pessoa assim. Mas a primeira mudança já está

acontecendo, tu está percebendo que tu se incomoda com seu próprio comportamento e vê que isso atinge outras pessoas. Você sabe que isso pode mudar, e o mais importante, você quer mudar, isso já é um passo muito grande. Sim, você deveria procurar uma terapia, visto que se trata do seu humor. Só uma terapia vai analisar corretamente o porquê desse seu comportamento, que provavelmente se desenvolveu desde a infância, é importante tu entender a causa disso tudo. Só assim tu poderá buscar maneiras mais eficazes de fazer a mudança de comportamento que tu deseja.