Como se livrar do sentimento de culpa por algo do passado?

Até hoje me sinto culpada por coisas q eu fiz e que deixei q fizessem comigo, é uma sensação de fracasso horrível. Hoje penso de outra forma e justamente por isso sinto remorso do passado, tenho vontade de voltar no tempo e fazer tudo diferente :(
anônima
anônima
21/09/2020 21h15

"O passado é uma roupa que não serve mais"

Foque no presente, não dá pra voltar

mas dá pra não cometer os msmos erros.