Como responde-lo sem magoar?

Estou encrencada! Sou uma pessoa q odeia dar foras, odeio desapontar alguém! Um rapaz há 1 ano atrás começou a conversar comigo, dizia gostar de mim e eu já o alertava q eu não sentia o mesmo por achar ele mt novo (tenho 20 e ele 18) por gostar de caras mais maduros, q não estivessem mais no ensino médio ele me disse"você me quebrou inteiro" e sumiu. Essa semana ele ressurgiu dizendo q não conseguiu me esquecer, e q por causa de mim deixou a barba crescer,arrumou um emprego, tá se esforçando pra entrar na faculdade, enfim. Fiquei sem coragem de dizer imediatamente q mesmo assim não estou afim. Ele tem assuntos de adolescente de 14 anos, não dá. Hoje ele me deixou uma msg q dizia "Eu penso demais em namorar contigo, lutaria contra tudo pra ter uma chance contigo, quero mais q tudo cuidar de você" Não qro enrola-lo, quero ser sincera, não qro q daqui há 1 ano ele volte. Ouvi dizer q ele tem problemas de auto estima, então quero ter cuidado com as palavras. Como fazer isso? Me ajudem.