Alguém aqui passou mal por excesso de atividade física?

Eu já fiquei muito tempo na academia e comecei a sentir um formigamento na mandíbula. Parei cagando de medo de estar tendo um ataque do coração!
Um amigo meu vomitou pedalando. O coitado é só pele e osso e de cara foi inventar de subir montanha com os mais experientes.
Alguém viveu histórias parecidas?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
24/09/2020 10h29

Fiquei atordoada e enjoada na primeira vez que fiz treino HIIT..foi foda. Excesso de esforço.

Meu treinador disse na epoca que era normal e me orientou a me alimentar melhor antes.