Qual a melhor forma de levantar a autoestima?

Ando meio pra baixo nos últimos dias e preciso de dicas pra dar uma animada, esse ano foi punk e não deu muita coisa certo.
24/12/2016 13h13

Lendo a bíblia.
Consagre a Deus tudo o que você faz. E os seus planos serão

bem-sucedidos. Pv 16,3.
Gosto muito desse. Depois oro, confio, espero e sou revigorada. Começo a ver o lado bom até mesmo das dificuldades. Quando encaramos o fracasso e desafios como oportunidade de crescimento, superação e melhoria, tudo muda. Chega um momento que a dificuldade é tão grande, que preciso recorrer ao espiritual pra renovar as forças.
O que vc faz de melhor e com prazer? Investir nisso como terapia também é bacana. Ocupar a mente com outraa coisas, relaxar. Eu qd estou pra baixo, viajo, vou a uma praia ou cachoeira sozinha, vou ouvir os pássaros...gosto do contato com a natureza.