Como deixar de ser tão anti-social?

Nesse exato momento tá tendo o aniversário do meu pai e eu to no quarto pq eu fico desconfortável no meio das pessoas,eles são conhecidos quase família
anônimo
anônimo
anônimo
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25/09/2020 20h56

Isso é um problema, não vai ser fácil de resolver, mas também não vai ser

impossível. Com um pouco de treino e perseverança, se consegue chegar lá.

Não tem uma receita pronta para isso, mas treinar na frente do espelho ajuda bastante. Tu não vai te ''curar'' da noite para o dia, é um passo de cada vez.