Eu tomava da essential pq sou intolerante a lactose, mas quero ganhar peso e tô tomando dessa marca que achei na farmácia, o whey da essential era vegano.
Growth, vitafor
Na verdade vc tem q ler o rotulo, ver a principal fonte de proteina,
checar a qntdd de carboidrato de acordo com suas necessidades e pronto.Desconfie de produtos muito baratos
