Eu sou muito doente psicologicamente falando...

Hj eu e minha equipe fizemos uma reuniao pra ver as duas integrantes da equipe apresentarem. Eu fiquei super mal pq fiquei excessivamente nervosa na hora de interagir, as meninas falam normalmente e apresentam trabalho, elas não são padrão e se sentem tao seguras pra falarem com estranhos. Nossa, eu to me sentindo a pior pessoa do mundo, to com uma fobia social terrível, não posso rever alguem que não vejo faz tempo ou falar com desconhecidos. Meu Deus eu to muito preocupada, como vou voltar pra faculdade, é muito constrangedor.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
01/10/2020 22h03

Você precisa parar de julgar os outros menosprezando-os: "elas não são padrão e se sentem

tão seguras", enxergar as pessoas achatando-as das suas capacidades por conta de alguma característica (física ou intelectual) te coloca na linha de tiro de si própria.

É o que a sua mente está fazendo com você, enxerga tanto os defeitos nas outras pessoas que não consegue enxergar saída para as questões internas que te provocam insegurança.