Um viciado em pornográfia, pode se curar sozinho ou precisa de ajuda?

Fala pessoal, Beleza?
Vamos lá, tenho 21 anos e um cara extremamente viciado em pornográfia, já vi tipo de filmes de qualquer estilo, menos trans e gays, desde março que eu tento parar de ver isso, e cá estamos sem eu realmente conseguir, e o pior disso, é que sou virgem, não entendo como eu fui me viciar em pornô, o que me dizem?
anônimo
anônimo
07/10/2020 13h05

Só vai conseguir parar se achar uma atividade que substitua o tempo que você passa

vendo pornô. Tenta fazer atividades físicas. Corrida e pedalar são "viciantes" tb, mas normalmente te fazem bem a saúde.