Galera da maromba, o que você costuma comer antes daquele treino pesado?

O seu pré e pós treino?
Juh
Juh
07/10/2020 18h27

Eu treino em jejum
Geralmente meu pós é uma vitamina, papa de aveia ou uma tapioca.
Treino

cedinho e n tenho mto apetite pela manhã.
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