Chrorar de ansiedade é crise de ansiedade?

Ontem e hoje eu chorei por estar muito ansioso pensamento a milhão,pensando nas coisas que nem me aconteceram ou o que pode acontecer de ruim,no caso coisas bem específicas,eu geralmente não tenho ansiedade,mas em situações muito específicas ela vem com tudo me destrói acaba com meu dia,eu fico desesperado. Ela me domina por completo é horrível. Ontem meu coração chega começou acelerar. Isso seria uma crise de ansiedade?
08/10/2020 21h33

acredito que seja sim, eu tenho crise de ansiedade (diagnóstico de psicólogo) e meu coração

acelera, fico desesperada, a vontade é de sumir, as vezes da pra suar frio... então acredito que vc tenha sim