Como ganhar bunda? Alguma dica?

Fiz meses de agachamento e não ganhei
anônima
anônima
anônimo
anônimo
10/10/2020 19h08

Não é só agachamento que é treino pra bunda glúteo. Vá em um nutricionista, pague

um personal trainer e você vai notar que não estava treinando pra ganhar músculo. No treino você precisa sentir seu músculo queimando a cada série