Por que eu tenho tanta preocupação com a minha aparência? O que fazer?

vcs sao assim tambem?
eu por exemplo quando corto o cabelo ou tiro a barba fico naquela noia pensando "sera que ficou bom" se eu mudo o corte de cabelo entao pronto ai que eu fico nessa ai se alguem olha esttanho eu ja acho q é por causa disso
ai aquilo fica martelando na minha cabeça e é sempre assim