Eu tava doente.. gripada e etc.. e tô quase boa já.. mas ainda tô um pouquinho gripada e com um pouquinho de tosse e não vejo a hora de voltar os exercícios e não estou com dor no corpo .. não faço exercícios desde domingo passado
anônima
anônimo
12/10/2020 10h52
Tem que sentir as reações do corpo.
Quando saramos de uma gripe, o corpo produz estimulantes
para recobrarmos as atividades. Mas pode ter carência de vitaminas.
Na dúvida, pegue leve nesse recomeço!
