Que bom que vc está melhor!

“Uma simples coriza, um nariz entupido não deve ser impedimento

para alguém em boa forma treinar. Já no caso de sintomas mais graves, febre, dores, etecetera, jamais devemos treinar. A atividade física não gera nenhum benefício para quem está gripado, visto que o sistema imune é muito requisitado.”

Então, acredito que se vc está quase boa, como vc disse, não sente tais sintomas mais como febre, dores (enfim: sintomas mais graves que uma coriza ou nariz entupido) acredito que não prejudicará, mas eu acho melhor esperar só mais um pouquinho pra gripe passar de vez, logo logo vc volta a treinar :)