Como as pessoas podem gostar de atividades físicas?

Estou me forçando a fazer essa chatice mas é o pior momento do meu dia. Só faço pq estou 12kg acima do peso e buscando emagrecer.
Atividades faz a gente suar, ficar com calor e o cabelo sujo. É horrível.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
12/10/2020 18h33

O pós é muito bom, e se fizer de manhã vai perceber que seu dia

será mais produtivo. Inclua isso na sua rotina. Tente ouvir música enquanto se exercita. Daqui a pouco você pega o gosto.