Identifique o que você não gosta no seu próprio corpo e mude todas elas.
Ex: não

gosto do meu cabelo, arcada dentária nem porte físico, por isso ano que vem vou por aparelho, fazer academia, cortar o cabelo e recomeçar ele do 0.
Cada uma da mudanças que você fizer vai te dar um pouco mais de autoestima.