Essa reação não é saudável pro teu emocional. A melhor resposta a uma agressão externa

é sublimá-la, que significa além de ignorar tornar isso algo que te fortaleça a personalidade. Uma mediana e mais negativa é confrontar. Mas a pior disparada é se submeter e querer se encaixar ao supor desejo alheio, que na verdade não existe, e só vai virar outra crítica, e outra crítica, e outra crítica, não importa o quanto tu destrua tua vida tentando ser algo que tu não é.