No momento que eu cheguei lá com braços tão magros que seriam análogos a palitos,

já foi uma vergonha. Quando tentei levantar mais peso do que conseguia, foi outra vergonha. Quando fiz o exercício todo errado e torto, outra vergonha.
Tem essa não, na academia tu não chega sabendo de tudo, tá lá é pra sacar como crescer mesmo. Erro todo mundo comete, porque todo mundo começa no início. O problema das pessoas é achar que precisam ser exemplo de brilhantismo a toda hora.